La felicidad reduce el riesgo de infarto de miocardio

La felicidad es buena para el corazón, reduce la densidad de la sangre y los niveles de cortisol, hormona de la corteza adrenal con actividad de glucocorticoide del estrés, según ha concluido un artículo publicado por un grupo de psicólogos del Departamento de Epidemiología y Salud Pública del University College de, Londres, y que se publica en la versión on-line de la revista Proceedings of the National Academy of Sciences. Diversos estudios han comprobado los efectos adversos de la depresión y la ansiedad en el organismo, de modo que ya son conocidos; sin embargo, el impacto que el buen humor podría tener no se había demostrado antes, tal y como ha explicado Andrew Steptoe, profesor de psicología y director de la investigación.

En el estudio del University College participaron 216 personas de mediana edad, de los que 116 eran hombres y 100 mujeres, todos residentes en Londres, a los que se les realizó un seguimiento en su jornada laboral y tiempo de ocio, además de hacerles pruebas de laboratorio y análisis de sangre y saliva.

Felicidad día a día

Los participantes tuvieron que evaluar sus niveles de felicidad en distintos momentos del día. La principal diferencia encontrada durante la investigación fue que los que dijeron sentirse más felices tenían niveles más bajos de fibrinógeno, un factor de coagulación de la sangre que incrementa el riesgo de sufrir un infarto de miocardio.

(PNAS 2005. May 3; vol.102, n 18: 6508-6512).


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