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A los 3 años la obesidad ya induce marcadores de enfermedad cardíaca

MADRID, 1 Mar. (EUROPA PRESS) -


Los niños obesos a los 3 años tienen niveles elevados de proteína C-reactiva, un marcador de inflamación que en adultos se considera un indicador de una posible enfermedad cardiaca futura, según un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill (Estados Unidos) que se publica en la revista 'Pediatrics'.

Además, el estudio descubrió en los niños obesos niveles elevados de otros dos marcadores inflamatorios, la tasa de saturación de ferritina/transferrina (F/T) y recuento absoluto de neutrófilos (RAN). Los niveles elevados de F/T comenzaron a la edad de 6 años y la elevación de los de RAN a los 9 años.

Según explica Ashley Cockrell Skinner, director del estudio, "estos descubrimientos fueron una sorpresa. Estamos observando una relación entre el estado del peso y marcadores inflamatorios elevados mucho antes de lo que esperábamos". Skinner añade que la mayoría de los adultos comprenden que tener sobrepeso o estar obesos no es bueno para ellos pero que muchos no son conscientes de que el sobrepeso tampoco es saludable para los niños pequeños.

El análisis incluyó datos de 16.335 niños de entre 1 y 17 años que fueron agrupados en cuatro categorías según su índice de masa corporal (IMC): peso saludable, sobrepeso, obesos y muy obesos. En el grupo de niños analizados casi el 70 por ciento de ellos tenía un peso saludables, el 15 por ciento tenía sobrepeso, un 11 por ciento eran obesos y un 3,5 por ciento eran muy obesos.

Entre los niños muy obesos de entre 3 y 5 años, más del 40 por ciento tenía elevados niveles de proteína C-reactiva en comparación con el 17 por ciento de los niños de peso saludable. Entre los más mayores la diferencia era aún más pronunciada. En edades que iban entre los 15 y los 17 años, el 83 por ciento de los muy obesos tenían la proteína C-reactiva elevada frente al 18 por ciento de los de peso sano.

El estudio concluye que el peso y los marcadores inflamatorios elevados están fuertemente relacionados, incluso en los niños pequeños, y que investigaciones futuras deben examinar el impacto de la inflamación de bajo grado a largo plazo en los niños con sobrepeso y obesos.

http://www.europapress.es/

Chistes Graficos

Planeando dar caramelos a tu corazoncito?, Algunos tipos de Chocolate oscuro son un poco más saludables que otros

Publicado 9 de Febrero de 2010

Antes de comprar esa caja de chocolates para tu Valentín, es importante entender el tipo de chocolate a comprar si usted está buscando beneficios para la salud, según Brian Lindshield, profesor de la Universidad Estatal de Kansas y asistente de nutrición humana.

La idea detrás del beneficio del chocolate proviene de los kunas que viven en una isla remota fuera de Panamá”, dijo Lindshield. “El pueblo Kuna tienen una dieta única, y una de las razones por lo cual los científicos estaban interesados en ellos es porque son una de las únicas poblaciones que no desarrollan alta presión sanguínea”.

En general, como mucha gente de edad, se eleva la presión arterial, lo que resulta en muchos países en desarrollo la condición crónica de alta presión sanguínea conocida como hipertensión, Lindshield dijo. Sin embargo, cuando los investigadores estudiaron a los kunas, encontraron que su presión sanguínea no aumentaba a medida que envejecían. Los científicos también estudiaron que los Kuna que se habían mudado fuera de la isla remota de la ciudad de Panamá y encontraron que después de que se movieron fuera de la isla, su presión arterial aumentaba a medida que envejecían, más parecido a la mayoría de la población en el mundo.

“Claramente, hay algo que estaban haciendo en la isla, que se traduce en una presión arterial más baja,” dijo Lindshield. “Lo que los investigadores encontraron fue el consumo de cacao de los kunas en la enorme isla en comparación a cuando se mudaron fuera de la isla. No estamos hablando de chocolate, estamos hablando de cacao en polvo, que es súper amargo”.

Que la amargura se debe a los compuestos encontrados en el cacao llamado flavinols que se han atribuido a bajar la presión arterial, dijo Lindshield.

El problema con la mayoría de los chocolates, sin embargo, es que la mayoría de sus flavinols son destruidos durante el proceso. Lindshield dijo que la empresa Candy Marte ha desarrollado un método de transformación que conserva la flavinols, resultando en algunos de sus productos que son más saludables para el corazón.

Proporcionado por la Universidad Estatal de Kansas

Physorg

http://www.revistainfotigre.com.ar/

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Jóvenes con el corazón en riesgo

Uno de cada cinco adolescentes con potencial de desarrollar enfermedades cardíacas

Uno de cada cinco adolescentes tiene alto el colesterol "malo", lo que incrementa el riesgo de enfermedades cardíacas y otros padecimientos que son comunes en personas de avanzada edad, según el Centro de Control de Enfermedades (CDC).

Datos oficiales indican que el 20% de jóvenes entre 12 a 19 años de edad en Estados Unidos presentan "niveles anormales de lipoproteínas de baja densidad y trigliceridos", es decir, tienen grasa en la sangre que los puede llevar a padecer de todo tipo de enfermedades crónicas.

Los investigadores federales encontraron que los jóvenes con sobrepeso u obesos tienen más posibilidades de presentar niveles anormales de lípidos comparado con jóvenes con peso normal.

El 14% de los jóvenes con peso promedio, el 22% con sobrepeso y el 43% de adolescentes obesos presentaron uno o más niveles anormales de lípidos en la sangre.

El Dr. Jonathan Fielding, director del Departamento de Salud Pública del Condado de Los Ángeles, dijo estar preocupado por estas cifras y que también los padres de hijos con sobrepeso deberían estar preocupados.

"Esta epidemia de obesidad en los menores de edad afectará la salud sus vidas en el futuro. Actualmente estamos viendo a jóvenes con artritis, con presión alta y con diabetes", manifestó Fielding.

El director de salud pública considera, además, que si esta tendencia continúa se verá también un incremento de ataques al corazón en los adultos jóvenes.

Por su parte, la Academia Americana de Pediatría recomienda que se examine a los adolescentes con historial familiar de presión alta, colesterol o con enfermedades cardiovasculares, así como a los jóvenes con problemas de sobrepeso y a quienes provienen de hogares a donde hay fumadores.

El Dr. Takashi Wada, director del Departamento de Salud de Pasadena – una de las ciudades del condado que cuenta con programas específicos para ayudarle a los niños a perder peso-, señaló que el enfoque es cada vez más en desarrollar herramientas que sirvan para incrementar la actividad física de los menores y en educarlos para que opten por comida saludable.

"Necesitamos controlar esta epidemia no sólo en los niños, sino también en sus padres y en la comunidad. Los niños aprenden con el ejemplo de un estilo de vida saludable", manifestó el Dr. Wada. "Cada uno de nosotros juega un papel importante en hacerle llegar el mensaje a los niños y jóvenes de que deben cuidarse".

El Dr. Fielding añadió que las personas que tienen que escoger entre comprar comida o pagar la renta, son quienes tienen un riesgo mayor de padecer de enfermedades crónicas, ya que se alimentan con comida barata que no es nutritiva como sodas o comida rápida.

En las últimas tres décadas, la obesidad entre jóvenes en Estados Unidos ha incrementado de un 5% a un 17%, por lo que el CDC recomienda que se agregue los exámenes de lípidos a las pruebas anuales de salud para los menores de edad.

http://www.impre.com/

Mundo de Poemas

Rehabilitación cardíaca posinfarto

Después de un infarto de miocardio, es fundamental controlar los factores de riesgo para prevenir un segundo ataque cardíaco

Obesidad, hábito tabáquico, sedentarismo, hipertensión y niveles altos de colesterol. Todos son factores conocidos y modificables de riesgo cardiovascular. Cuando se ha sufrido un infarto de miocardio, su control es básico para prevenir un segundo ataque cardíaco. Sin embargo, menos del 5% de las personas con riesgo elevado se someten a rehabilitación.

* Autor: Por MONTSE ARBOIX
* Fecha de publicación: 22 de enero de 2010

Los programas de rehabilitación cardíaca después de sufrir un infarto se plantean para aumentar la capacidad física del paciente, a quien se propone una terapia de ejercicio y se educa sobre los diferentes factores de riesgo que puede modificar con un cambio en su estilo de vida. La rehabilitación no sustituye ninguna opción terapéutica, al contrario, debe formar parte de un programa global con tratamiento farmacológico o cirugía cardiaca (como una angioplastia), entre otros.

Los especialistas insisten en que el paciente debe ser parte activa en el cuidado de su salud para tener mayor calidad de vida y evitar, en lo posible, otro evento cardiovascular. Mantener los factores de riesgo controlados y seguir un programa de ejercicio físico son las claves.

La importancia de la prevención

Los factores más importantes en la prevención secundaria del infarto de miocardio son tres: la hipertensión arterial, las dislipemias y el tabaquismo. En los pacientes que han sufrido un infarto o padecen angina inestable, el riesgo de volver a sufrir un ataque cardíaco o morir por cardiopatía aumenta un 5%. Por este motivo, es primordial evitar los factores de riesgo que incrementarían este porcentaje. Según rezan las guías de práctica clínica, la reducción de la hipertensión en prevención secundaria debe alcanzar cifras por debajo de 140/90, y si el individuo, además, es diabético, no debería sobrepasar los 130/80.

En cuanto a las dislipemias, diversos ensayos clínicos han demostrado de forma fehaciente que la disminución de los niveles de colesterol en individuos con antecedentes de infarto reduce las cifras de morbilidad cardiovascular de forma significativa, con independencia del tratamiento utilizado. Otro de los pilares de la prevención secundaria se basa en el abandono del hábito tabáquico. Diversos estudios aseguran que, tras dejar de fumar, se reduce en un 36% la mortalidad en los pacientes con patología coronaria.

El ejercicio físico, según los especialistas, es un pilar fundamental en rehabilitación cardíaca. Además de ayudar en la recuperación del deterioro después del infarto, protege de nuevos ataques cardíacos, como se desprende de una revisión bibliográfica realizada por la Fundación Cochrane. Por este motivo, es fundamental para todas las personas que han sufrido uno.

Datos en España

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en España y el principal motivo de ingreso en los centros hospitalarios. En nuestro país, se registran cada año cerca de 69.000 infartos, a los que se suman las cifras de afectados por isquémica crónica (déficit de aporte sanguíneo, de forma progresiva y gradual, a determinados territorios del organismo), que representan entre el 1% y el 2% de la población mayor de 40 años y un 10% de los mayores de 60. Esta patología vascular provoca al año cerca de 74.000 ingresos.

El informe preliminar del estudio que lleva a cabo la Sociedad Española de Rehabilitación Cardiorrespiratoria (SORECAR) desvela que sólo 27 centros en toda España realizan programas de rehabilitación cardíaca, la mayoría de los cuales (más del 66%) se concentran en tres comunidades autónomas: Cataluña, Madrid y Andalucía. No obstante, los expertos insisten en que, de llevarse a término programas adecuados para los pacientes candidatos, se reduciría su tasa de mortalidad hasta en un 26%. Las cifras son preocupantes: a pesar de que sólo asiste a programas de rehabilitación cardíaca el 5% de las personas que han sufrido un infarto, apenas se sigue de forma adecuada en un 1% de los casos.

El presidente de SORECAR, Eulogio Pleguezuelos, señala que la recuperación cardíaca es un tratamiento eficaz y seguro, tal como sostiene la evidencia científica, y destaca que es imprescindible la creación de nuevos servicios de rehabilitación cardíaca con mayor colaboración entre las distintas especialidades.

Un estudio reciente del Institut d'Investigació Mèdica (IMIM), de Barcelona, proclama que los europeos tienen un 15% más de posibilidades de sufrir un infarto agudo de miocardio debido a un número mayor de plaquetas, células involucradas en los mecanismos de hemostasia, en la sangre circulante. Si la cantidad de plaquetas, también llamadas trombocitos, es demasiado elevada, pueden formarse coágulos que obstruyan los vasos sanguíneos y provoquen accidentes cardiovasculares (infartos), cerebrovasculares (AVC o ictus) u obstruyan los vasos en otras partes del organismo. Los investigadores, según publica 'Nature Genetics', lo atribuyen a cuestiones genéticas de evolución o de selección natural.

DEPRESIÓN Y RIESGO DE INFARTO, UNA RELACIÓN ESTRECHA

Hace tiempo que la evidencia científica apuntaba que la depresión es un factor que multiplica por cuatro la mortalidad en los pacientes que han sufrido con anterioridad un infarto de miocardio. También se relacionaba el hecho de sufrir esta enfermedad mental con un riesgo mayor de eventos cardiovasculares. Sin embargo, la razón no estaba demasiado clara. Ahora, investigadores del departamento de Hemoterapia y Hemostasia del Hospital Clínico de Barcelona y del Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi i Sunyer (Idibaps) han descrito la razón de este vínculo.

Parece que la serotonina, uno de los neurotransmisores cerebrales indispensable para el buen funcionamiento de este órgano, favorece la coagulación y la generación de coágulos, ambos mecanismos están relacionados con el riesgo de padecer accidentes cardiovasculares. El trabajo, publicado en la revista 'Journal of Thrombosis and Haemostasis', apunta a que el tratamiento de la depresión podría ayudar a prevenir la formación de trombos.

http://www.consumer.es

Chile - Impresión CD CARD

Uno de cada cinco adolescentes estadounidenses tiene colesterol alto

Uno de cada cinco jóvenes estadounidenses de 12 a 19 años tiene el colesterol elevado, lo que significa que enfrenta importante riesgo de tener algún problema cardíaco en el futuro

Los Centros de Control de las Enfermedades (CDC) de EE.UU. ya ha advertido que la futura generaci ón puede enfrentarse incluso a peores problemas de salud que la actual debido a este problema. Ésta es la conclusión que ha extraído la agencia federal después de analizar las muestras obtenidas de más de 3.000 jóvenes que participan en una encuesta nacional sobre nutrición y salud.

Sus conclusiones, publicadas en el boletín semanal de los CDC sobre mortalidad y morbilidad en EEUU, señalan que el 20% de los chicos entre 12 y 19 años con sobrepeso tiene elevados niveles de grasa circulando por sus arterias. Un porcentaje que se elevaba hasta prácticamente el 43% cuando se tenía en cuenta únicamente a los adolescentes obesos, informa elmundo.es.

Aunque la situación es algo mejor en jóvenes con un peso dentro de la media, incluso entre este subgrupo, el 14% tiene el colesterol demasiado elevado. Aunque hasta ahora ya se habían publicado estudios alertando de los preocupantes niveles de colesterol que se están observando entre adolescentes y jóvenes, ésta es la primera vez que se ofrece una cifra tan concreta y preocupante.

LATAM: reporte

http://www.publimetro.cl/

Frases Memorables

Expertos animan a seguir los siete pasos para la salud cardiaca

Experto afirma que, en combinación, estas medidas de la American Heart Association son 'la fuente de la juventud'

Por Ed Edelson
Reportero de Healthday

MIÉRCOLES, 20 de enero (HealthDay News/DrTango) -- Evaluar si se tiene salud cardiaca mala, moderada o ideal toma apenas unos segundos, gracias a una nueva medida de factores y conductas de salud de la American Heart Association.

La lista de siete puntos forma parte de un programa de la asociación cardiaca para mejorar la salud cardiovascular en EE. UU. en veinte por ciento, y reducir las muertes por enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular (ACV) en veinte por ciento.

El programa para niños y adultos, que aparece en la edición del 20 de enero de la revista Circulation, incluye recomendaciones bien conocidas sobre la dieta, el ejercicio, el tabaquismo y otros factores de riesgo, señaló el Dr. Clyde W. Yancy, director médico del Instituto Cardiaco y Vascular de la Baylor y presidente de la asociación cardiaca.

"En conjunto, cuando estos factores de salud y conductas saludables se encuentran al mismo tiempo en una persona, el efecto sobre los marcadores de salud y un resultado saludable son sorprendentes", aseguró Yancy. "Las probabilidades de una longevidad significativa con una buena calidad de vida aumentan de forma sustancial".

El índice de mortalidad en EE. UU. por ataques cardiacos, ACV y otras afecciones cardiovasculares se ha reducido en 35 por ciento y la mitad de esa mejora se debe a unas mejores medidas preventivas, dijo Yancy.

"Al reunir estos siete componentes, es posible alcanzar una reducción de veinte por ciento más en las muertes por el ataque cardiaco y el ACV, y también mejorar la salud cardiovascular", enfatizó.

En una encuesta reciente, 39 por ciento de los estadounidenses afirmó tener una salud cardiaca ideal, pero el 54 por ciento de estas personas informó que un profesional de salud les había dicho que tenía al menos un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular y/o que tenía que realizar un cambio de estilo de vida. Esto sugiere que muchas personas no establecen la relación entre conductas de estilo de vida como la inactividad y una mala dieta con la enfermedad cardiovascular, advirtió la asociación.

Para los adultos, las siete metas para alcanzar una salud cardiovascular ideal son:

• Nunca haber fumado o haber abandonado el hábito hace más de un año.
• Un índice de masa corporal, una proporción entre el peso y la estatura, inferior a 25.
• Ejercicio físico, al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada o 75 minutos de intensidad vigorosa cada semana.
• Al menos cuatro componentes de una dieta saludable, como menos calorías, más frutas y verduras, y pescado graso, como el salmón, cuatro veces por semana.
• Un colesterol total inferior a 200.
• Presión arterial inferior a 120/80.
• Glucemia en ayunas por debajo de 100.

La salud cardiovascular se califica como mala, intermedia o ideal dependiendo de qué puntuación obtiene el individuo en las siete áreas, llamadas "Las siete simples cosas de la vida" ("Life's Simple 7").

"Esta estrategia de siete pasos simples hace que sea un método que valga la pena como estilo de vida", enfatizó Yancy.

Se puede acceder en línea a las metas y a una tabla de evaluación en www.heart.org/MyLifeCheck. El sitio web también informa cómo mejorar su situación y dar seguimiento al progreso hacia una mejor salud.

"Lo emocionante es que la American Heart Association está dedicada no solo a prevenir los perjuicios de la enfermedad cardiaca, sino a promover la salud cardiovascular en general", apuntó el Dr. Donald M. Lloyd-Jones, profesor asociado de medicina y presidente de medicina preventiva de la Facultad de medicina Feinberg de la Universidad de Northwestern, así como autor principal de la declaración científica.

"Una evidencia científica muy sólida nos muestra que el conjunto de las siete es la fuente de la juventud para la vida", añadió Lloyd-Jones.

¿Es algún factor más importante que los demás?

"Como estamos hablando no solo de enfermedad cardiaca sino también de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardiaca y enfermedad arterial periférica, gran parte de lo que impulsa la enfermedad cardiovascular hoy en día es la obesidad", declaró Lloyd-Jones.

http://healthfinder.gov/

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